Васильева Лилия Юрьевна

О тренерe

Выпускница Академию йоги. Помогаю ученикам чувствовать и слышать свое тело, через осознанные движение и дыхание. При регулярной и внимательной практике, тело действительно начинает меняться: уходят привычные зажимы, становится спокойнее спина, появляется чувство опоры и свободы в движениях. Моя задача как тренера  не загнать вас в «идеальную» позу, а помочь работать с телом бережно и грамотно.