Тренеры по кикбоксингу в Уфе

Кикбоксинг - это разновидность бокса, полноконтактный вид единоборств, в котором можно применять удары руками и ногами, а техника ведения боя заимствована из разных восточных единоборств. Обычно бой проходит в перчатках на боксерском ринге. Тренировки укрепляют мышечный корсет, совершенствует скорость реакции, работу вестибулярного аппарата, координацию, ловкость и гибкость, закаляют характер. Существует много направлений кикбоксинга, поэтому с разными данными можно реализовать себя в этом спорте.