Тренеры по тхэквондо в Уфе

Тхэквондо - это корейское боевое искусство, название складывается из нескольких слов, перевод которых означает “путь ноги и кулака”. В поединке подавляющее число ударов тхэквондиста - удары ногами. Существует несколько стилей тхэквондо, которые определяются руководящей организацией или федерацией: WTF, GTF, ITF, MFT. Основные различия между ними заключаются в форме и экипировке, правилах на соревнованиях, в соревновательных дисциплинах. Уровень мастерства отражается в цвете пояса, цветные называются гыпами, черные - данами. Тхэквондо оказывает положительное влияние на физические и духовные способности: улучшает концентрацию внимания, совершенствует реакцию, повышает гибкость, мобильность суставов, каждый спортсмен учится уважению к людям, отказу от вредных привычек, помощи тем, кто слабее и упорству доводить начатое дело до конца.