- б-р Баландина, д 9
- Сегодня: 07:00-23:00
- 4 филиала
Клубы по аэробике в Уфе
Рекомендуемые
- ул Вологодская, д 60
- Сегодня: 07:00-23:00
- 4 филиала
- ул Космонавтов, д 12
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Рихарда Зорге, д 12/2
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Менделеева, д 137
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Юрия Гагарина, д 1/3
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- пр-кт Октября, д 158
- Сегодня: 06:00-01:00
- 3 филиала
- ул Кольцевая, д 65 к 3
- Сегодня: 08:00-22:00
- 4 филиала
Аэробика
Аэробика - это система упражнений и танцевальных движений под ритмичную музыку. Существует несколько разновидностей аэробики, объединяет их способность эффективно укреплять сердечно-сосудистую систему, снижать вес, развивать выносливость и координацию, улучшать тонус мышц и заряжать энергией. Упражнения обычно простые, выполняются непрерывно в среднем по интенсивности темпе, поэтому аэробика подходит начинающим - специальная подготовка не требуется.