- ул Гафури, д 11
- Сегодня: 10:00-21:00
- 2 филиала
Клубы по функциональному тренингу в Уфе
Рекомендуемые
от 1500 ₽
- ул Софьи Перовской, д 13/3
- Сегодня: 06:00-24:00
от 400 ₽
- пр-кт Октября, д 158
- Сегодня: 06:00-01:00
- 3 филиала
от 500 ₽
- ул Айская, д 46
- Сегодня: 06:00-24:00
- 3 филиала
- Верхнеторговая пл, д 4
- Сегодня: 09:00-22:30
- 2 филиала
- ул Революционная, д 78
- Сегодня: 10:00-22:00
Оснащение
- Верхнеторговая пл, д 1
- Сегодня: 06:00-24:00
- пр-кт Салавата Юлаева, д 59
- Сегодня: 08:00-22:00
- ул Рихарда Зорге, д 35
- Сегодня: 10:00-22:30
- 2 филиала
- ул Рихарда Зорге, д 75
- Сегодня: круглосуточно
- ул Юрия Гагарина, д 1/3
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- пр-кт Октября, д 67/2
- Сегодня: круглосуточно
- ул Менделеева, д 137
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Парковая, д 16
- Сегодня: 09:00-21:00
- 2 филиала
- б-р Давлеткильдеева, д 1
- Сегодня: 10:00-22:00
- 3 филиала
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.