- ул Софьи Перовской, д 13/3
- Сегодня: 06:00-24:00
Клубы по сайклу в Уфе
Рекомендуемые
от 1500 ₽
- ул Рихарда Зорге, д 75
- Сегодня: круглосуточно
- ул Чернышевского, д 82
- Сегодня: 07:00-23:00
- ул Зенцова, д 73
- Сегодня: 06:00-24:00
- ул Ростовская, д 18б
- Сегодня: 07:00-22:00
- ул Левитана, д 26/1
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Революционная, д 39/2
- Сегодня: 06:00-24:00
- ул Бабушкина, д 25/1
- Сегодня: 07:00-23:00
- ул Комарова, д 9 к 2
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Пушкина, д 45 к 2
- Сегодня: 06:00-01:00
- ул Ферина, д 29
- Сегодня: 07:00-24:00
Сайкл
Сайкл (Cycle) - это групповая интервальная фитнес-тренировка на стационарных облегченных велотренажерах, имитирующая езду на велосипеде разной интенсивности и представляет собой достаточно серьезную кардио-нагрузку. Тренинг проходит под энергичную. музыку, сайкл дает возможность менять темп, уровень сопротивления, под руководством тренера создаются эффекты пересеченной местности, ровной дороги, горных склонов. Сайкл - оптимальный способ снизить вес (за тренировку можно сжечь до 700 калорий), уменьшить объемы, привести в тонус мышцы, увеличить силовые показатели и выносливость. Для начинающих рекомендованы тренировки с длительностью около получаса, так как полноформатные по времени подразумевают наличие средней физической подготовки.