- ул Космонавтов, д 12
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
Клубы по боди-балету в Уфе
Рекомендуемые
- ул Юрия Гагарина, д 1/3
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Кольцевая, д 65 к 3
- Сегодня: 08:00-22:00
- 4 филиала
- ул Комсомольская, д 15
- Сегодня: 10:00-22:00
- 4 филиала
- ул Обская, д 2
- Сегодня: 10:00-22:00
- 4 филиала
- ул Коммунистическая, д 92
- Сегодня: 10:00-22:00
- 4 филиала
- пр-кт Октября, д 105/5
- Сегодня: 10:00-22:00
- 4 филиала
- ул Маршала Жукова, д 39/2
- Сегодня: 10:00-22:00
- 4 филиала
- ул Пушкина, д 45 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- ул Цюрупы, д 30
- Сегодня: 09:00-22:00
- 5 филиалов
- ул Комсомольская, д 94/1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 3 филиала
- ул Цюрупы, д 30
- Сегодня: 08:00-22:00
- 3 филиала
- ул Рудольфа Нуреева, д 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 3 филиала
Оснащение
- Яркий б-р, д 5
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
Направления
Боди-балет
Боди-балет - это направление фитнеса, основанное на классической хореографии, балете, йоге и пилатесе и адаптированное для тех, кто не имеет танцевальной или спортивной подготовки. Тренировки обязательно включают в себя разминку, упражнения у станка, растяжку, работу с мобильностью суставов и подкачку. В результате регулярных занятий можно стать более пластичным, гибким, улучшить осанку, снизить вес, привести в тонус мышцы и научиться двигаться более гармонично. Боди-балет подходит тем. кто не хочет или не может заниматься в тренажерном зале, так как в ряду его преимуществ стоят равномерная проработка всех мышц, развитие выносливости и силы.