- ул Менделеева, д 137
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
Клубы по portdebras в Уфе
Рекомендуемые
- ул Интернациональная, д 133а
- Сегодня: 09:00-22:00
- ул Рихарда Зорге, д 12/2
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- пр-кт Октября, д 132/3
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
Направления
- ул Пушкина, д 45 к 1
- Сегодня: 08:00-22:00
- ул Рихарда Зорге, д 11/1
- Сегодня: 07:00-23:00
Изображения клуба скоро появятся!
Нет отзывов
PortDeBras
PortDeBras - это фитнес-направление, означающее в переводе “движение рук и тела” и объединяющее в себе элементы балетной хореографии, йоги, пилатеса, тай-чи и стретчинга. Цель его - расслабление, успокоение ума, снятие стресса и физического напряжения. Тренировки способствуют повышению гибкости, снижению лишнего веса, получение навыка правильного паттерна дыхания, коррекция осанки и укрепление мышц. На занятиях может использоваться инвентарь - эластичные ленты, фитбол. Благодаря плавным танцевальным движениям и размеренному темпу, PortDeBras подходит начинающим любого возраста без хореографической и спортивной подготовки.