- ул Космонавтов, д 12
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
Клубы по Twerk в Уфе
Рекомендуемые
- ул Российская, д 47
- Сегодня: 18:00-22:00
- ул Комсомольская, д 165/3
- Сегодня: 08:00-22:00
Направления
- ул Карла Маркса, д 37 к 2
- Сегодня: 07:00-23:00
Twerk
Twerk (тверк, бути-дэнс) - это танец, в основе которого лежат энергичные движения ягодицами, бедрами, активно задействуются мышцы живота и спины, а среди основных элементов - различные вариации трясок, прогибов. Тверк - достаточно откровенный танец, поэтому занятия раскрепощают и повышают уверенность в себе. Регулярные тренировки помогают прокачать ноги и ягодицы, подтянуть живот, элементы на полу и отжимания способствуют прокачке рук.