Клубы по джиу-джитсу в Уфе

Джиу-джитсу - это японское боевое искусство, включающее в себя техники с использованием оружия и без него. Основным принципом его является овладение мягкой и “податливой” техникой движений, захватами, удушающими приемами, позволяющими более слабому сопернику одолеть сильного и крупного противника. Спортсмены могут состязаться в кимоно (ги), состоящем из куртки, штанов и пояса, также есть формат соревнований без него - но ги. Джиу-джитсу известно своей практичностью и эффективностью в качестве самообороны, поэтому нередко становится выбором в том числе детей, подростков, женщин. Широкой известностью пользуется и его ответвление - бразильское джиу-джитсу. Особое внимание этого направления уделено борьбе в партере (“на земле”) и использовании болевых и удушающих приемов.