- ул Вологодская, д 60
- Сегодня: 07:00-23:00
- 4 филиала
Клубы по самообороне в Уфе
Рекомендуемые
- пр-кт Октября, д 52/1
- Сегодня: 10:00-21:00
- ул Рихарда Зорге, д 35
- Сегодня: 10:00-22:30
- 2 филиала
- ул Бакалинская, д 25
- Сегодня: 09:00-23:00
- 2 филиала
- ул Загира Исмагилова, д 16
- Сегодня: 08:00-21:00
Направления
Самооборона
Самооборона - это система тренировок, основной задачей которой стоит обучение самозащите и/или рукопашному бою, применимых на практике в различных жизненных ситуациях, а также включает в себя теоретические знания и психологическую подготовку. Начать обучение может человек любого возраста и пола с любым уровнем физической подготовки, программа занятий строится с нуля с постепенным усложнением, разбираются конфликтные ситуации и способы выхода из них, нападение с оружием, использование подручных средств, юридические аспекты. Кроме того есть специальные программы самообороны для профессиональных охранников, телохранителей, органов правопорядка.