- пр-кт Октября, д 158
- Сегодня: 06:00-01:00
- 3 филиала
Клубы по air йоге в Уфе
Рекомендуемые
от 400 ₽
- Верхнеторговая пл, д 4
- Сегодня: 09:00-22:30
- 2 филиала
- ул Рихарда Зорге, д 75
- Сегодня: круглосуточно
- ул Бакалинская, д 25
- Сегодня: 09:00-21:00
- б-р Баландина, д 9
- Сегодня: 07:00-23:00
- 4 филиала
- ул Ростовская, д 18б
- Сегодня: 07:00-22:00
- ул Левитана, д 26/1
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Коммунистическая, д 109
- Сегодня: 09:00-21:00
- ул Революционная, д 39/2
- Сегодня: 06:00-24:00
- ул Бабушкина, д 25/1
- Сегодня: 07:00-23:00
- пр-кт Октября, д 132/3
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
Направления
- ул Комарова, д 9 к 2
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Пушкина, д 45 к 2
- Сегодня: 06:00-01:00
- ул Ферина, д 29
- Сегодня: 07:00-24:00
Air йога
Air-йога (йога в гамаках, аэройога, воздушная йога) - это йога с использованием подвесного гамака. Направление отлично подойдет тем, кто хочет получить новые эмоции от физической активности, найти баланс, снизить уровень тревожности и стресса. Несмотря на сочетание упражнений и элементов из йоги, калланетики, акробатики, пилатеса, начать практиковать air-йогу можно без какой-либо особой подготовки и опыта, это возможность расслабиться, довериться себе, тренеру и постепенно совершенствовать технику. Занятия развивают гибкость, силу, выносливость, снимают нагрузку с суставов, укрепляют мышечный корсет.