- ул Гафури, д 11
- Сегодня: 10:00-21:00
- 2 филиала
Клубы по здоровой спине в Уфе
Рекомендуемые
от 400 ₽
- пр-кт Октября, д 158
- Сегодня: 06:00-01:00
- 3 филиала
от 500 ₽
- ул Айская, д 46
- Сегодня: 06:00-24:00
- 3 филиала
- Верхнеторговая пл, д 4
- Сегодня: 09:00-22:30
- 2 филиала
- Верхнеторговая пл, д 1
- Сегодня: 06:00-24:00
- ул Бакалинская, д 25
- Сегодня: 09:00-21:00
- ул Юрия Гагарина, д 1/3
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- пр-кт Октября, д 67/2
- Сегодня: круглосуточно
- ул Маршала Жукова, д 29
- Сегодня: 10:00-20:00
Оснащение
- ул Менделеева, д 137
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Чернышевского, д 82
- Сегодня: 07:00-23:00
- ул Зенцова, д 73
- Сегодня: 06:00-24:00
- ул Интернациональная, д 133а
- Сегодня: 09:00-22:00
- ул Ростовская, д 18б
- Сегодня: 07:00-22:00
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.