Клубы по восточным единоборствам в Уфе

Восточные единоборства — это большая группа различных боевых искусств, среди которых, в зависимости от собственных пожеланий и предпочтений, вы сможете найти что-то себе по душе.

В данной подборке нашего сайта вы найдете крупнейшие центры восточных единоборств, широкий выбор которых позволит подобрать оптимальный по расположению и всем характеристикам клуб.

Что включают школы восточных единоборств

Как уже было отмечено ранее, секции восточных единоборств весьма многочисленны. Для того чтобы вы могли быстрее ориентироваться в данном вопросе, давайте вкратце рассмотрим наиболее популярные из них.

Итак, школы восточных единоборств, как правило, включают секции айкидо, джиу-джитсу, ушу, карате и тхэквондо. Айкидо, часто преподающееся в клубах восточных единоборств, является одним из самых безопасных видов боевых искусств с точки зрения травматизма. Все приемы и техники движений здесь отличаются плавностью, а порой может потребоваться даже забота о нападающем.

Данному виду боевых искусств отдают предпочтение взрослые и дети, желающие улучшить свою физическую форму, развить самообладание, обрести уверенность и овладеть навыками самообороны.

Джиу-джитсу, в сравнении с айкидо, ещё более ориентировано на самозащиту. Занимаясь джиу-джитсу в клубе восточных единоборств, вы научитесь не столько наносить удары, сколько уметь остановить противника его же действиями.

Ушу весьма многообразен по своим стилям. Тренировки включают не только освоение боевых техник ударов, но и дыхательную гимнастику с высоким уровнем растяжки.

Несмотря на то, что все восточные боевые единоборства оказывают влияние не только на физическую, но и на духовную составляющую человека, карате, пожалуй, более других направлено как раз на духовные аспекты личности.

Тхэквондо, зародившееся в Корее, станет выбором для тех, кто желает развить лучшее в себе. В бою здесь активно задействованы ноги, в связи с чем на ряду с улучшением координации движений и гибкостью, спортсмены улучшают и свою «прыгучесть».

Выбирая секцию восточных единоборств, вы можете смело задавать все имеющиеся у вас вопросы специалистам. Тренеры и мастера расспросят вас о возможных требованиях, ожиданиях и предпочтениях, для того чтобы помочь сделать действительно правильный выбор. 

Пусть секция восточных единоборств станет вашим образом жизни, ведь тогда вы совсем скоро увидите, как преобразится ваша жизнь!